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■ 攻防線
(Scrimmage line)
每次攻守交峰時，球必須直放（球尖朝向兩端達陣區），由球的上下兩端各自劃一條平行於達陣線的假想線，一為
「攻擊線」，一為「防禦線」，兩條線中間的區域為「中立區」(neutral zone)。
■ 列隊
(Line up)
進攻的一方在進攻前，必須至少有七名球員列隊在攻擊線上；防守方沒有限制。
列隊時任何球員都不可進入中立區或越線。
■ 擒抱
(Tackle)
擒抱是指防守的球員抱住「持球員」使其身體著地的動作（除了手、腳以外的任何身體部位著地都算）。
沒持球的球員不可以擒抱。
■ 阻擋
(Block)
進攻方的球員，用膝蓋以上的身體部位來碰撞防守一方的球，叫做「阻擋」。
■ 交鋒
(Play)
一個play是指自球離地後，一直到持球員被擒抱、出界、incomplete
pass、犯規等成為死球的情形。
■ Down
進攻的一方若想一直保有球權，必須在4次交鋒中，將球向前推進10碼，而每一個這的嘗試就是一個down。
■ 拋傳(Forward
pass)
四分衛接到中鋒的發球後，將球往前傳給接球員。接球員接到球後必須兩腳在界內才算完成接球。
■ 跑陣
跑衛接到四分衛的遞球後，往前衝鋒。
■ 巧接(Fair
catch)
回攻球員可以在接到球之前將雙手高舉過頭並左右搖動，表示他不回攻，起攻點於20碼處。
■ 側後傳(Lateral)
持球員可以多次將球往後或平行的向後傳給隊友。
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