■　四種得分方式

　1. 達陣(touchdown)：球員帶球進入達陣區內﹝球為基準點），得6分，只要球尖過達陣線向上延伸的假想面，即算達陣

　2. 射門(field goal)：得3分。

　3. 加分踢球(extra point)：在達陣之後，球放在兩碼處射門，可多得1分；也可以選擇「兩分轉換」(2-point conversion)，
　　　　　　　　　　　　　即在2碼處再進攻一次，若再攻入達陣，則可再獲得兩分。

　4. 安全得分(safety)：進攻的球員若在自己的達陣區被擒抱，對方可得2分，而且得「自由踢」(free kick)，球權還是對方的

■　開始比賽

　 1. 假設有甲、乙兩隊，剛開始裁判會擲銅板來決定球權。

　 2. 兩隊先派出「特別組」，若為甲隊先攻，裁判將球放在40碼處，乙隊的kicker高踢球之後，甲隊的回攻球員接到球就可以
　　 開始回攻，也可以視情況而定，採單膝跪地(knee)，球隊的起攻點就從20碼處進攻。

　 3. 然後甲隊派出「進攻組」，乙隊派出「防守組」，交鋒時，中鋒將球交給四分衛，可選擇跑陣或傳球的進攻方式，若攻
　　 破十碼即得到一次「first down」，表示還有四次的進攻機會，若還未攻破十碼，就進行「2nd down」，2nd down也攻不
　　 破十碼的話，再進行「3rd down」，若還是攻不下的話，就到「4th down」也就是最後的機會，還是攻不過十碼就得將球
　　 權交給對方。也就是說拿到一次「first down」就還有四次進攻的機會，若順利的話即可以達陣(touchdown)，得到6分，且
　　 可加分踢球。不過攻方的4th down通常會視情況而定，若離first down的距離只有1、2碼，多數四分衛會選擇強攻；若已
　　 知不易拿到「first down」，可以選擇「棄踢」(punt)，將球送給對方，但是可使對方的起攻點較遠，不易進攻；或是離球
　　 門不遠時，kicker可以上來射門，先拿下3分。

■　三種球員組

　 1. 進攻組 (Offense)

　　• 中鋒(center,C)：列隊於攻擊線的中間，負責發球的。通常要求中鋒有壯碩的體型，以保護四分衛不被擒殺。

　　• 哨鋒(guard,G)：在中鋒的兩側，共兩名。要能迅速的移動來替持球員開路。

　　 • 絆鋒(tackle,T)：在哨鋒的兩側，共兩名。絆鋒大多屬於重量級球員，主要用來阻檔。 以上五名進攻球員是固定的，
　　　　　　　　　　　他們在每次攻擊都一定在攻擊線上，形成「內攻擊線鋒」(interior offensive line)。

　　• 四分衛(quaterback,QB)：通常在中鋒的後方一碼處，接到發球後，迅速倒退，由他來主導進攻。他要能準確的將球
　　　　　　　　　　　　　　　傳給接球員(receivers)；要能迅速地閃避防守球員的擒抱；要能穩當的將球交給跑鋒；必要
　　　　　　　　　　　　　　　時還得替隊友做阻擋；還要在發球前看出對方的防守戰略，利用「喊暗號」(audible)的方式
　　　　　　　　　　　　　　　來改變進攻的策略。有時四分衛會自己持球衝鋒，這叫做「quarterback sneak」。有一個
　　　　　　　　　　　　　　 「shotgun formation」陣式，四分衛會在中鋒後7碼處「殿衛」(tailback,TB)，這種情況通常是往
　　　　　　　　　　　　　　　前拋傳，不以跑陣方式衝鋒。

　　• 跑衛(running back,RB)：通常在跑陣模式時，列隊在四分衛後面，接到四分衛的給球(handoff)後，看隊友阻擋的情
　　　　　　　　　　　　　　　況持球衝鋒。速度、靈敏度、反應是跑衛最重要的條件。

　　 • 外接員(wide receiver,WR)：列隊在攻擊線兩端在外側，是四分衛主要傳球的對象。多半是高個子較有利。

　　 • 邊鋒(tight end,TE)：列隊於左絆鋒或右絆鋒外側，有時擔任接球，有時協助「內攻擊線鋒」做阻擋。

　2. 防守組 (Defense)

　　• 防守絆鋒 (defensive tackle,DT)：最靠近球置放位置的一名或兩名球員，主要任務是要抵抗攻方的中鋒或哨鋒的衝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　撞阻擋，因為體型較壯為佳。

　　• 防守邊鋒 (defensive end,DE)：在防絆鋒之外側，左右各一，主要任務是要追趕四分衛使他不好傳球，或將之「擒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　殺」(sack)(在四分衛尚未傳出球之前將他擒抱。

　　•線衛 (linebacker,LB)：通常有3至4名線衛，列隊在防守線鋒之後，若有4名線鋒和3名線衛，即為所謂的「4-3防禦」
　　　　　　　　　　　　　通常防守組的組長由一名線衛來擔任，他相當於進攻組的四分衛，必須要有極佳的反應。

　　• 角衛 (cornerback,CB)：在最外兩側，負責cover外接員。

　　• 強衛 (strong safety,SS)：他是負責cover邊鋒的防守球員。

　　• 游衛 (free safety,FS)：通常在後場觀看，當前面出現漏洞時，必須確實將持球員擒抱，一個球隊的最後防線。

　3. 特別組 (Special team)
　　在遇到「開球」(kickoff)、「射門」(field goal)、「棄踢」(punt)、「加分踢球」(extra point)等情況時，攻守雙方特別組的人
　　就要上陣交鋒。

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