中華隊集訓戰報(一)

第一週 強化體能

中華男籃隊在本週一開訓之後，第一週進行的訓練以加強體能為主，每位球員面對教練團開出的體能菜單均全力以赴，為了擠進十二名正選名單，隊友間形成一股良性競爭。

在6月22日出發赴美之前，李清祺教練安排的集訓內容主要以體能、耐力訓練為主，希望球員在最短時間內將體能強化至顛峰階段，並將投籃準頭、手感調整至最佳狀態，在美國的移地訓練中，能夠拿出最佳表現。

李清祺教練指出，以目前的狀況來看，球員們的體能都還有待加強，在未來的兩週裡，將透過各種折返跑、體適能訓練，讓球員的體力與肌耐力強化，晚間的投籃練習則分別由胡再麟、周海容兩名教練分擔，針對不同位置的球員進行特訓，連續幾天操練下來，球員們的體能與手感均呈現大幅進步，效果豐碩。

中華隊集訓菜單，一週三天前往健身中心進行三小時的重量訓練，每天晚上則在松山高中進行體能及投籃練習，希望在6月20日前將十五位培訓球員調整至體能、手感均一流的狀態，全隊預定6月22日搭機赴美，進行為期兩週的移地訓練。〈趙純孝〉